Tỏi là nguyên liệu quen thuộc trong các món ăn hàng ngày. Tuy nhiên, ít ai biết rằng ngoài việc dùng tỏi để tăng hương vị cho các món ăn, chúng ta còn có thể sử dụng 6 tác dụng của tỏi tươi vào nhiều mục đích khác. Hãy cùng BlogAnChoi khám phá nhé!
1. Dưỡng da – một trong những tác dụng của tỏi tươi bạn nên biết
Tỏi có đặc tính kháng khuẩn nên có thể dùng để trị mụn. Cách thực hiện rất đơn giản: chà nhẹ những lát tỏi sống lên mặt hoặc ép tỏi lấy nước rồi thoa lên vùng da bị mụn.
Ngoài ra, bạn có thể trộn nước ép tỏi với nước cốt chanh, nước tinh khiết, giấm táo, oải hương trong khi rửa mặt hàng ngày.
Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm thì không nên thực hiện phương pháp này. Bác sĩ da liễu dr. Craig Austin cảnh báo: “Tỏi có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn khi bôi hoặc uống. Tuy nhiên, điều này nên được tính đến khi sử dụng để điều trị các bệnh về da.”
2. Kháng sinh
Tỏi không thể thay thế thuốc kháng sinh nhưng trong một số trường hợp khẩn cấp, tỏi cũng có thể thay thế thuốc chữa bệnh. Chất kháng sinh mạnh của tỏi sẽ tiêu diệt một số chủng vi khuẩn và tụ cầu khuẩn trong vết thương.
Vì vậy, khi bị thương mà không có thuốc sát trùng hay kháng sinh bên cạnh cần dùng ngay, bạn có thể xát tỏi tươi lên vết thương để ngăn ngừa nhiễm trùng. Khi đó đừng quên đến cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và điều trị triệt để.
3. Chăm sóc tóc
Chất allicin trong tỏi không chỉ tạo mùi thơm của tỏi mà còn có tác dụng sát trùng, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn giúp tăng khả năng sống của tế bào. Vì vậy, tỏi còn được coi là một loại mỹ phẩm tự nhiên an toàn cho mái tóc của bạn.
Sử dụng công thức nước ép tỏi + nước tinh khiết + rượu vodka + lá hương thảo, bạn sẽ có được hỗn hợp dưỡng tóc cực khỏe mà lại tiết kiệm được rất nhiều tiền.
4. Chữa viêm họng
Đặc tính kháng khuẩn mạnh của tỏi có thể giúp ngăn chặn cơn đau họng làm gián đoạn cuộc sống của bạn. Trong mùa cúm, tỏi chắc chắn sẽ giúp bạn chống lại cảm lạnh và ho.
Cách làm siro tỏi trị viêm họng: Đun sôi khoảng 1 cốc nước, vài nhánh tỏi tươi với chút mật ong và đường cho dễ uống. Ngoài ra, bạn có thể pha trà tỏi tươi bằng cách ngâm tỏi trong 1 cốc nước và hòa với trà.
5. Bảo vệ tim mạch
Khi allicin trong tỏi bị phân hủy sẽ tạo ra hydrogen sulfide có tác dụng làm giãn mạch máu, giúp máu mang nhiều oxy hơn đến các cơ quan, giảm áp lực cho tim. Theo nghiên cứu, những khu vực người dân ăn nhiều tỏi như Địa Trung Hải và Trung Đông có tỷ lệ mắc bệnh tim rất thấp.
Tuy nhiên, chúng ta cần kiểm soát lượng tỏi ăn hàng ngày để tránh một số trường hợp xấu không mong muốn. Quá nhiều tỏi sẽ phản ứng với một số loại thuốc bạn đang dùng, khiến các mạch máu mỏng đi, có thể dẫn đến chảy máu.
6. Phòng chống ung thư
Theo tiến sĩ. Carlotta Galeone (Ý), hợp chất lưu huỳnh trong tỏi có khả năng bảo vệ tế bào khỏi sự xâm lấn của ung thư và ức chế sự phát triển của khối u.
Mặc dù chúng tôi không thể nói chắc chắn, nhưng sẽ rất tốt nếu bạn đưa tỏi vào chế độ ăn hàng ngày cùng với nhiều loại rau. Nghiên cứu được thực hiện bởi dr. Galeone và các đồng nghiệp của ông đã tiến hành ở Ý và Thụy Sĩ và phát hiện ra rằng những người ăn tỏi từ bảy lần trở lên mỗi tuần có nguy cơ mắc ung thư thực quản bằng một nửa so với những người khác.
Một số lưu ý khi sử dụng tỏi
Nếu mắc 1 trong 5 bệnh sau, bạn không nên ăn tỏi để không gây hại cho sức khỏe:
- Bệnh về mắt
- viêm gan
- Bệnh tiêu chảy
- Bệnh thận
- sức đề kháng yếu
Ngoài ra, khi sử dụng tỏi tươi cần tuân thủ một số nguyên tắc sau:
- Không ăn cả tép tỏi
- Không ăn tỏi khi bụng đói
- Ăn không quá 15g tỏi mỗi ngày
- Không đắp tỏi lên da quá 10 phút
- Không ăn tỏi hoặc các chế phẩm có tỏi trước khi phẫu thuật
Thực hiện đầy đủ các hướng dẫn trên, bạn có thể yên tâm sử dụng tỏi để chăm sóc sức khỏe. Nguyên liệu phổ biến và cực rẻ này có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đến như thế này Còn chần chờ gì mà không cho tỏi ngay và luôn vào tủ bếp nhà mình để luôn khỏe đẹp!
Tham khảo thêm một số bí quyết làm đẹp khác trên BlogAnChoi:
Đừng quên ghé thăm BlogAnChoi thường xuyên để cập nhật thêm nhiều thông tin về sức khỏe và cuộc sống nhé!
Xem thêm
12 loại rau củ quả dễ no giúp bạn ăn ít đồ ăn vặt hơn
Ai cũng có sở thích ăn vặt, đặc biệt là khi xem phim hay lướt mạng, nhưng lại luôn lo sợ về vấn đề cân nặng nên cố kìm lại. Ăn vặt là xấu vì lựa chọn thực phẩm của chúng tôi. Vậy tại sao không chọn những món ăn thỏa mãn thú vui ăn vặt mà vẫn…
- Ngày mai thi rồi, hôm nay làm gì? | Thiennhan
- Những bình luận bất hủ của BLV Tạ Biên Cương từ xưa đến nay | Thiennhan
- Khái niệm “bubble” trong “bubble tea” hoá ra không phải là hạt trân châu như chúng ta vẫn lầm tưởng | Thiennhan
- Hot Teen Trần Kim Ngân | Thiennhan
- Feliz Navidad là gì? tiếng anh nghĩa là gì? lời bài hát | Thiennhan
