Nếu bạn và chồng đang cố gắng thụ thai thì cả hai cần nắm rõ các dấu hiệu rụng trứng để có thể căn thời gian thụ thai với tỷ lệ thành công cao nhất. Do đó, hãy đảm bảo lấy 10 dấu hiệu rụng trứng thì rõ bên dưới để sớm gặp thiên thần.
9 dấu hiệu rụng trứng rõ ràng và chính xác nhất
Về rụng trứng
Tất cả phụ nữ nên có những kiến thức cơ bản về chu kỳ kinh nguyệt của mình, nếu còn điều gì chưa rõ xin giới thiệu như sau: Tính từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt đến thời điểm rụng trứng gọi là giai đoạn nang noãn. Từ ngày trứng rụng đến hết chu kỳ gọi là thể vàng, kéo dài 12-16 ngày. Ngày rụng trứng quyết định độ dài của chu kỳ chứ không phải ngày đầu tiên có kinh. Việc xác định ngày rụng trứng sẽ giúp bạn có nhiều thông tin hữu ích cho phép bạn dự đoán ngày thụ thai, ngày sinh em bé một cách chính xác nhất.
Để tìm hiểu thêm về hiện tượng phóng noãn Buồng trứng là cơ quan sinh sản quan trọng và tuyệt vời nhất ở phụ nữ. Trong mỗi chu kỳ, buồng trứng sẽ phát triển từ 5 đến 12 nang chứa trứng dưới sự kích thích của hormone kích nang (nang trội sẽ được giải phóng trong quá trình rụng trứng). Các nang trứng phát triển và sản sinh ra estrogen, khi nồng độ estrogen trong máu tăng đến một mức nhất định, cơ thể sẽ tiết ra hormone luteinizing, hormone này gây rụng trứng. Trứng sẽ rụng sau 12-24 giờ, khi đó lượng hormone hoàng thể sẽ tăng cao, nếu tinh trùng gặp được lúc đó trứng sẽ được thụ tinh, cơ thể sẽ tự động tiết ra hormone để ngăn cản quá trình hình thành trứng sau này, bảo vệ trứng và trứng. em bé
Dấu hiệu rụng trứng ở phụ nữ
Và trong thời kỳ rụng trứng, không chỉ bên trong có nhiều thay đổi mà còn có nhiều dấu hiệu đặc trưng. Cụ thể như:
Dấu hiệu rụng trứng 1: đau bụng dưới
Đau bụng dưới trước ngày rụng trứng là triệu chứng của nhiều chị em phụ nữ. Ảnh: Internet
Đối với nhiều phụ nữ, rụng trứng có thể đi kèm với một triệu chứng khó chịu khá rõ ràng, khi nó gây ra cơn đau giữa bụng đột ngột và dai dẳng ở vùng bụng dưới. Nhiều chị em thường cảm thấy đau bụng khi báo hiệu ngày đến gần. Tất nhiên, những cơn đau này thường nhẹ và có thể chịu đựng được. Nếu nó gây đau nhiều, đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn bị u nang buồng trứng hoặc một vấn đề khác. Hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra sức khỏe chính xác, đặc biệt nếu bạn đang cố gắng mang thai.
Dấu hiệu rụng trứng 2: thân nhiệt giảm
Để nhận thấy nhiệt độ cơ thể giảm, bạn cần đo nhiệt độ mỗi sáng khi thức dậy đều đặn. Điều này sẽ đóng một vai trò quan trọng trong việc hiểu chu kỳ của bạn. Nếu bạn chưa ghi nhật ký này thì sẽ không hiệu quả, nhưng nếu bạn đang có kế hoạch mang thai, thì đây là thời điểm tuyệt vời để bắt đầu. Chỉ cần ghi chú lại, bạn sẽ thấy nhiệt độ cơ thể giảm nhẹ trước khi rụng trứng, nhiệt độ bình thường sau khi rụng trứng và tăng trên mức bình thường nếu bạn đang mang thai.
Dấu hiệu rụng trứng cho phụ nữ #3: Dịch nhầy cổ tử cung
Việc theo dõi chất nhầy cổ tử cung nhiều lần trong ngày cũng rất quan trọng vì đây là một trong những triệu chứng rụng trứng đáng tin cậy nhất. Chất nhầy của bạn sẽ thay đổi theo từng giai đoạn của chu kỳ.
Cụ thể, nó sẽ thay đổi theo sự dao động của nội tiết tố (như estrogen), từ khô, sau đó dính, rồi lỏng, chảy nước, sang trạng thái nhầy, dính như lòng trắng trứng trong thời kỳ rụng trứng. Dịch nhầy lúc này giúp tăng độ kiềm của môi trường axit trong âm đạo, giúp tinh trùng đi vào gặp trứng thuận lợi hơn. Theo dõi tình trạng của dịch nhầy và bạn sẽ chủ động biết được ngày rụng trứng của mình.
Dấu hiệu rụng trứng 4: Vị trí của cổ tử cung
Cổ tử cung cũng sẽ thay đổi khi đến ngày rụng trứng, tạo điều kiện tối ưu để tăng khả năng thụ thai. Nó sẽ trở nên cứng hơn và có xu hướng di chuyển cao hơn trong âm đạo, đồng thời cổ tử cung cũng sẽ giãn ra. Chị em hoàn toàn có thể tự khám tử cung tại nhà, nhớ rửa tay trước khi khám và kiểm tra, tốt nhất là vào cùng một thời điểm hàng ngày để so sánh và cảm nhận chính xác. Hãy nhớ các tiêu chí so sánh: Cao, Rộng, Mềm, Ướt.
Dấu hiệu rụng trứng ở phụ nữ #5: Ngực căng và mềm
Ngực căng tức là dấu hiệu dễ nhận biết ngày rụng trứng. Ảnh: Internet
Đó là do nội tiết tố Estrogen và Progesteron tăng cao nên các tuyến vú xung quanh bầu ngực cứng hơn và như một sự chuẩn bị, nếu trứng được thụ tinh thì quá trình này tiếp tục chuẩn bị sản xuất, tạo ra sữa để nuôi em bé trong tương lai.
Dấu hiệu rụng trứng 6: Tăng ham muốn
Một ngày trước ngày rụng trứng, phụ nữ sẽ cảm thấy ham muốn hơn và cảm thấy gần gũi với bạn đời hơn do nồng độ estrogen trong máu tăng cao, điều này ảnh hưởng đến cảm xúc và tình cảm của họ.
Dấu hiệu rụng trứng đã ở tuổi thứ 7: xuất hiện những đốm máu nhạt
Nhiều chị em coi đó là hiện tượng rối loạn kinh nguyệt, chu kỳ kinh ngắn kéo dài 2-3 ngày. Nhưng không phải vậy, khi dưới đáy quần lót xuất hiện vết máu thì đây cũng là dấu hiệu trứng sắp rụng, có vết máu thì trứng đã bị vỡ trong nang trứng, chuẩn bị cho thời điểm rụng trứng. .
>>> Xem thêm:
– Các cặp vợ chồng nên biết cách tính ngày rụng trứng để dễ thụ thai!
Dấu hiệu rụng trứng #8: Trở nên nhạy cảm hơn với mùi vị, thị giác và cảm xúc
Sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ rụng trứng khiến nhiều phụ nữ nhạy cảm hơn về khứu giác và thị giác. Ảnh: Internet
Ngày nay, nhiều phụ nữ cũng trở nên gắt gỏng và cáu kỉnh hơn, thậm chí khứu giác và thị lực của họ cũng bị ảnh hưởng. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy có gì đó không ổn với các giác quan của mình thì cũng không có gì phải lo lắng trong những ngày này. Nó sẽ biến mất chỉ sau 1-2 ngày.
Dấu hiệu rụng trứng #9: Tăng năng lượng của bạn
Điều này còn chịu ảnh hưởng của việc hormone estrogen tăng cao nên phụ nữ cảm thấy tràn đầy năng lượng, hưng phấn, bản năng chứng tỏ bản thân sẽ cao hơn bình thường rất nhiều.
Mong rằng qua 9 dấu hiệu rụng trứng rõ ràng nhất trên đây, các cặp đôi sẽ gặp nhiều may mắn và đón tin vui như ý muốn. Chúc bạn sớm nhận được tin vui từ em bé và có một thai kỳ thật khỏe mạnh.
- Mẹ Sau Sinh Có được ăn Mì Tôm Không? • Adayne.vn | Thiennhan
- Vì sao cổ nhân lại khuyên nên tránh rơi vào tình trạng ‘người ngủ ba giấc, mạng mỏng hơn giấy’? | Thiennhan
- ‘Giai nhân và quái vật’ tung loạt ảnh mới cực đẹp của Emma Watson | Thiennhan
- 4 Dịch vụ sửa chữa bình nước nóng uy tín nhất tỉnh Hà Tĩnh | Thiennhan
- Trọn bộ bí kíp “QUẨY TUNG” Vinpearl Hội An trong 1 ngày | Thiennhan
