24 lượt xem

Cách dùng chè vằng giúp phụ nữ sau sinh tràn trề bầu sữa mẹ | Thiennhan

Chim sẻ khô còn xanh

Chè vằng là một trong những loại thảo dược có rất nhiều công dụng, đặc biệt nó còn là thần dược mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ sau khi sinh nở. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn chi tiết cách sử dụng trà bồ công anh hiệu quả hơn.

Cách sử dụng trà trắng hiệu quả được chị em đặc biệt quan tâm. Vậy chúng ta pha trà như thế nào?

Như tất cả các bạn đã biết Gian lận Vì là một loại dược liệu (một loại thuốc), cần phải có sự kiểm soát về lượng sử dụng trong ngày.

Việc tiêu dùng bừa bãi làm giảm đi đáng kể công dụng của trà trắng lợi sữa (chính vì lẽ đó mà nhiều chị em phản hồi: Tại sao dùng trà trắng mà sữa vẫn về ít chứ không phải của ai khác?).

Lưu ý trước khi pha trà

  1. Nên chọn kỳ để trà có chất lượng tốt, không bị mốc và có mùi lạ.
  2. Lá chè phải có màu xanh (nếu có màu sẫm thì không nên dùng)
  3. Chọn loại chè có nhiều lá non, tỷ lệ lá và cành là 50/50, nếu có nhiều lá là được.

Cây chè

Trà khô

Cách sử dụng trà bồ công anh?

Sau khi chọn được loại trà chất lượng thì tiến hành pha trà.

Cách dùng trà như sau:

Có 2 cách sử dụng trà trắng rất đơn giản, bạn có thể chọn một trong số đó.

Cách 1: Cách nấu nước uống

  • Liều dùng: 50 g / ngày
  • Trước khi sử dụng, tráng trà qua một lần nước sạch
  • Cho trà vào ấm, thêm 2 lít nước vào đun sôi, giữ thời gian sôi thêm 10 phút để các thành phần trong trà được ninh nhừ. (Bạn có thể dùng ấm nhôm, ấm điện hoặc ấm đun nước siêu tốc cho ấm đun nước của mình).
  • Uống khi nào: Bạn uống nước vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày (tốt nhất nên dùng khi trà còn nóng, nếu nguội thì hâm nóng lại)
  • Nếm: Trà có vị thơm, hơi đắng nên uống rất dễ chịu, nếu uống thử sẽ thấy thích.

Cách 2: Ngừng đun sôi nước

  • Liều dùng: 50 g / ngày (chia làm 2 lần, sáng 1 ấm, chiều ấm).
  • Trước khi pha trà nên rửa bằng nước sạch.
  • Cho trà vào ấm, thực hiện công đoạn hãm trà bằng cách đổ 1 lượt nước sôi vào ấm, sau đó gạn lấy nước trà.
  • Tiếp tục chế khoảng 1 lít nước sôi vào ấm trà, để ấm trong vòng 30 phút là có thể dùng được.

Khi sử dụng trà trắng:

  • Ấm dùng để pha trà phải dùng bình thủy hoặc ấm sành lớn thường dùng để pha trà tươi có thiết bị tiết nhiệt.
  • Tốt nhất là uống trà khi nước còn nóng.
  • Cần thực hiện công đoạn sắc trà để nước trà có màu xanh và thơm ngon.
  • Nếu bạn bị huyết áp thấp, khi dùng trà trắng nên cho thêm 2-3 củ gừng mỏng để giảm huyết áp.
  • Không dùng trà xanh cho trẻ em dưới 5 tuổi

Lợi ích của trà đối với phụ nữ mang thai

  • Trà xanh giúp phụ nữ phục hồi nhanh hơn sau khi sinh con
  • Một trong những tác dụng chính của trà trắng là thúc đẩy quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, giúp phụ nữ có một bầu ngực đầy đặn
  • Tác dụng giảm mỡ, giúp bạn lấy lại vóc dáng
  • Tác dụng tăng cường hệ tiêu hóa, thúc đẩy ăn uống
  • Ngoài việc mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ sau sinh, chè vằng còn mang lại nhiều lợi ích cho mọi thành viên trong gia đình: Ngay cả những người bình thường cũng nên sử dụng chè xanh hàng ngày, nhất là những người béo phì, thừa cân.

Một loại chè có nhiều công dụng cho sức khỏe, vị rất ngon, giá rẻ nhất chỉ 80.000 đồng / kg là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn và gia đình.

Nếu bài viết Cách sử dụng trà đen hữu ích với bạn, đừng ngần ngại chia sẻ kinh nghiệm sử dụng trà xanh đến gia đình và bạn bè bằng cách click vào biểu tượng Facebook bên dưới bài viết. Thanks!

Giá bán chè là 80.000 đ / kg

Bạn có thể tham khảo các sản phẩm trà có tại Shop Caythuoc.org Đây