17 lượt xem

Những điều cơ bản baller cần biết khi bắt đầu với trái bóng cam | Thiennhan

Luật bóng rổ cơ bản

1. Thời gian thi đấu

Một trận đấu bóng rổ thông thường có 4 hiệp, nghỉ sau 2 hiệp đầu tiên.

Theo pháp luật FIBA (Basketball World Federation), mỗi hiệp sẽ kéo dài 10 phút. Có những nơi trên thế giới cạnh tranh trong các thời kỳ khác nhau, ví dụ: NBA (Giải bóng rổ nhà nghề Mỹ) sẽ là 12 phút một hiệp hay NCAA (Giải thể thao sinh viên Mỹ), một hiệp là 20 phút, nhưng bù lại trận đấu sẽ chỉ còn 2 hiệp.

Sau khi kết thúc thời gian thi đấu chính thức mà hai đội không phân định được thắng thua thì trận đấu sẽ bước sang hiệp phụ gọi là OT với thời gian là 5 phút/hiệp.

Không giống như bóng đá nơi 2 đội phải chơi cả 2 hiệp phụ, trong bóng rổ, đội nào có nhiều điểm nhất sau hiệp phụ đầu tiên sẽ giành chiến thắng.

2. Quy tắc 3 giây, 8 giây và 24 giây –

– Quy tắc 3 giây: Theo FIBAQuy tắc 3 giây chỉ áp dụng khi một cầu thủ tấn công không thể đứng quá 3 giây trong khu vực dưới rổ của đội phòng thủ và tại NBA, quy tắc này áp dụng cho cả đội tấn công và phòng thủ. . Đứng quá 3 giây sẽ phạm luật.

Diện tích dưới rổ là hình chữ nhật màu đỏ cam

Diện tích dưới rổ là hình chữ nhật màu đỏ cam

– Luật 8 giây: Đây là thời gian mà một cầu thủ chuyền bóng qua nửa đường và bắt đầu tấn công.

– Quy tắc 24 giây: Đây là số giây để tấn công. Lưu ý rằng quy tắc 8 giây ở trên áp dụng trong vòng 24 giây sau cuộc tấn công. Nếu đội tấn công đưa bóng vào rổ trong vòng 24 giây mà vẫn có quyền kiểm soát bóng, thì 14 giây sẽ được cộng vào đồng hồ.

– Bóng vào rổ sẽ được tính nếu là bóng sống từ trên cao vào rổ hay còn gọi là bóng chuyền.

– Khi bóng nằm trong vành hoặc dưới vành rổ thì sẽ được công nhận là bóng trong rổ.

3. Cách tính điểm trong bóng rổ

– Ghi 1 điểm nếu là ném phạt.

– Được 2 điểm nếu bóng vào rổ từ khu vực 2 điểm.

– Được 3 điểm nếu sút bóng từ khu vực 3 điểm.

4. Thay thế

Trận đấu sẽ phải tạm dừng để thay cầu thủ đang thi đấu bằng cầu thủ dự bị.

– Khi thay người, một đội có thể thay 1 hoặc nhiều cầu thủ.

– Có thể thay người khi: bóng chết/đồng hồ thi đấu dừng/trọng tài mất liên lạc với bàn trọng tài.

Cầu thủ được hưởng quả phạt đền sẽ được thay ra khi:

– Do chấn thương nên không thể tiếp tục thi đấu.

– Vi phạm lỗi thứ 5.

– Bị truất quyền thi đấu.

5. Cầu thủ hết biên, bóng ngoài biên

– Khi bất kỳ bộ phận nào của cơ thể cầu thủ chạm vào đường biên dọc hoặc chạm vào vật gì khác trên không hoặc bên ngoài đường biên thì cầu thủ đó bị coi là việt vị.

– Bóng ra ngoài biên khi chạm vào đấu thủ hoặc người khác ở phía sau vạch cuối sân/người giữ bảng sau, bảng sau hoặc bất kỳ vật gì khác ở trên cùng của sân.

6. Luật rê bóng

– Mỗi lần dẫn bóng bắt đầu khi một cầu thủ của đội giành quyền kiểm soát bóng sống. Sau đó, họ ném, đánh hoặc lái bóng xuống sân và chạm vào nó một lần nữa trước khi người khác chạm vào nó.

– Một cầu thủ không thể dẫn bóng lần thứ hai sau lần dẫn bóng đầu tiên, trừ khi giữa hai lần dẫn bóng, cầu thủ đó mất quyền kiểm soát bóng khi: một cú sút về phía khung thành / một đối thủ chạm bóng / một cầu thủ khác chạm một đường chuyền.

7. Luật chạy

Luật chạy tiếp được áp dụng khi người chơi có bóng sống trong tay và di chuyển trái luật theo bất kỳ hướng nào bằng một hoặc cả hai chân ngoài quy định của luật này.

– Một chân xoay được xác định khi một đấu thủ đang sở hữu bóng sống và thực hiện 1 hoặc nhiều bước theo bất kỳ hướng nào bằng một chân trong khi chân kia vẫn tiếp xúc với mặt đất.