23 lượt xem

Rụng trứng bao lâu thì có kinh nguyệt chị em nên biết để tăng cơ hội thụ thai | Thiennhan

Cơ thể người phụ nữ giống như một nhà máy sẽ sản xuất 1-2 quả trứng mỗi tháng để chuẩn bị cho quá trình mang thai. Nếu trứng không gặp được tinh trùng, trứng sẽ chết, gây ra hiện tượng kinh nguyệt.

Rụng trứng
Nếu trứng không gặp tinh trùng, nó sẽ chết và bắt đầu có kinh nguyệt. Ảnh: Internet

1. Rụng trứng là gì?

Mỗi bé gái đều đã có hàng triệu quả trứng ở cả hai bên buồng trứng trong bụng mẹ, và số lượng trứng này sẽ giảm dần sau khi sinh.

Mỗi tháng, buồng trứng giải phóng một số lượng trứng nhất định từ một nang trứng trưởng thành, sau đó chúng sẽ di chuyển qua ống dẫn trứng để chờ thụ tinh. Điều này thường xảy ra vào giữa chu kỳ kinh nguyệt.

Giai đoạn rụng trứng là giai đoạn quan trọng trong chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ, sau khi trứng rụng nếu quan hệ tình dục thì khả năng mang thai sẽ cao hơn, quan hệ vào ngày rụng trứng thì khả năng có thai sẽ cao hơn.

Sự rụng trứng sẽ xảy ra trong hai giai đoạn: giai đoạn nang trứng và giai đoạn hoàng thể:

  • Giai đoạn tăng sinh là khi tuyến yên tiết ra hormone fsh, kích thích sự phát triển của các nang trứng và sản sinh nội mạc tử cung. Quá trình rụng trứng sẽ xảy ra vào ngày thứ 14 của chu kỳ, khi lượng estrogen đã được sản xuất đủ để làm dày niêm mạc tử cung, tuyến yên sẽ tiết ra hormone lh để kích thích các nang trứng giải phóng trứng vào ống dẫn trứng.
  • Giai đoạn hoàng thể có một khoảng thời gian sau khi trứng rụng và cơ thể bắt đầu sản xuất các chất ức chế sự phát triển của nang trứng.
các giai đoạn chu kỳ
Chu kỳ kinh nguyệt bao gồm 2 giai đoạn. Ảnh: Internet

2. Thời gian rụng trứng bao nhiêu ngày thì bắt đầu có kinh?

Chu kỳ kinh nguyệt sẽ diễn ra sau khi trứng rụng mà không được thụ tinh, lúc này hoàng thể bị thoái hóa khiến hormone estrogen và IH giảm dẫn đến nội mạc tử cung bị bong ra. Điều này gây ra hiện tượng chảy máu, còn được gọi là kinh nguyệt.

Chu kỳ kinh nguyệt là tập hợp những thay đổi sinh lý trên cơ thể người phụ nữ, lặp đi lặp lại nhiều lần và diễn ra hàng tháng. Chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu ở tuổi dậy thì và kết thúc ở tuổi mãn kinh. Hầu hết phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt từ 26 đến 35 ngày, và tùy thuộc vào độ dài của mỗi chu kỳ mà thời điểm rụng trứng sẽ khác nhau.

Thường mất khoảng 14 ngày để trứng đi từ giai đoạn rụng trứng đến giai đoạn tăng sinh tiếp theo. Đây là thời điểm nội mạc tử cung bắt đầu ngừng phát triển để chuẩn bị cho quá trình hành kinh.

Vì vậy, 14 ngày sau khi rụng trứng, chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo sẽ bắt đầu, chị em nên chuẩn bị kỹ lưỡng để tăng khả năng thụ thai.

chu kỳ kinh nguyệt
Chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu sau 14 ngày kể từ ngày rụng trứng. Ảnh: Internet

3. Cách tính thời gian rụng trứng

Thời điểm rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt có quan hệ mật thiết với nhau, vì nếu trứng không được thụ tinh thì khi trứng rụng sẽ xảy ra hiện tượng kinh nguyệt.

Khi rụng trứng cũng tương tự như kinh nguyệt, có một số dấu hiệu để nhận biết, nếu biết được những dấu hiệu này, bạn sẽ dễ dàng xác định được mình đang rụng trứng hơn khi nào.

Dấu hiệu rụng trứng phổ biến nhất là tiết dịch âm đạo bất thường. Chất nhờn tiết ra lúc này thường có màu trắng trứng và đặc hơn bình thường. Đôi khi chất nhầy này có thể đặc hơn và kéo dài thành sợi.

Ngoài ra, nhiệt độ cơ thể cơ bản tăng vào ngày rụng trứng. Không khó để chị em nhận ra điểm này, vì thông thường trong những ngày chuẩn bị rụng trứng, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng từ 0,2 – 0,5 độ C. Trong thời gian rụng trứng, nhiệt độ sẽ tăng cao nhất, chị em nên quan sát để xác định thời điểm sự rụng trứng xảy ra.

Một triệu chứng khác là tăng ham muốn trong thời kỳ rụng trứng. Ở phụ nữ, vào ngày rụng trứng, cơ thể tiết ra nhiều hormone nên ham muốn sẽ lớn hơn bình thường.

Và để xác định ngày rụng trứng chính xác nhất, bạn nên sử dụng que thử rụng trứng, giống như que thử thai.

que thử rụng trứng
Để xác định thời điểm rụng trứng chính xác nhất, nên sử dụng que thử rụng trứng. Ảnh: Internet

Vậy rụng trứng bao lâu thì có kinh nguyệt với chị em phụ nữ không còn là vấn đề đáng lo ngại bằng việc tổng hợp những thông tin liên quan đã được đề cập trên đây. Chị em cũng thấy rõ, rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt đều đặn là biểu hiện của một cơ thể khỏe mạnh, rất dễ mang thai. Và việc nắm rõ thời điểm rụng trứng để biết được thời điểm bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt là điều hoàn toàn cần thiết, giúp các cặp vợ chồng có kế hoạch thụ thai.

Nguyễn Hợp tổng hợp