41 lượt xem

Sạch Sản Dịch Sau Sinh Bằng Cách Dân Giản Sau 3 Ngày | Thiennhan

Những phương pháp dưới đây có thể giúp mẹ thoát khỏi tình trạng tiết dịch sau sinh mà không gây viêm nhiễm và có mùi hôi


Đối với nhiều bà mẹ sau khi sinh con, những cơn đau sau sinh cùng với sản dịch kéo dài khiến các bà mẹ ức chế … Để nhanh chóng đào thải vùng kín sau sinh ra khỏi cơ thể, nhiều mẹ đã mách nhau bí quyết làm sạch vùng kín sau sinh bằng phương pháp dân gian sau đây.

1. Chiết xuất sản dịch sau sinh từ rau mùi tươi an toàn, hiệu quả.

Môn học:

– Rau cải thìa;

– Máy xay

tôi đang làm

– Rau muống mua về ngâm muối cho sạch rồi vớt ra để ráo dưới vòi nước sạch.

– Cho một ít muối và một ít nước sạch vào máy xay sinh tố và uống mỗi ngày một cốc.

– Uống từ 3 đến 5 ngày tống hết sản dịch ra ngoài, bong nhau thai, nhanh chóng hồi phục tử cung về trạng thái ban đầu. Nếu không uống được nước ngọt, bạn có thể nấu rau muống hoặc nấu canh mỗi ngày để lấy nước uống.

Phương pháp này giúp ngừng sản dịch, nhưng không nhanh như uống nước rau muống tươi. Theo Đông Y, khoai lang rất giàu Vitamin C và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể, ăn loại rau này thường xuyên giúp sản phụ tống sản dịch sau sinh, tăng sức đề kháng cơ thể, tăng cường ham muốn, tăng đường huyết. … Sử dụng băng vệ sinh thông thường, tránh dùng băng vệ sinh. Và hãy đảm bảo thay nó sau mỗi 4 giờ.

Uống nước Palak giúp làm tan sản dịch sau sinh trong vòng 3 ngày

Ngoài ra, mẹ nên lưu ý thêm các vấn đề khác để bí quyết vệ sinh sau sinh hiệu quả, tiết dịch nhanh hết, tử cung hồi phục nhanh, giảm quá trình sản phụ sau sinh. Sinh mổ và sinh ngả âm đạo), bạn cần tích cực đi lại, không nằm ngủ một chỗ để giúp khí huyết lưu thông, tử cung bị chèn ép để tống hết sản dịch ra ngoài. Đồng thời, mẹ nên cho con bú thường xuyên sẽ giúp tử cung co bóp rất hiệu quả.

2. Xông hơi vùng kín để đẩy sản dịch sau sinh.

Xông hơi vùng âm đạo sau sinh giúp đẩy sản dịch sau sinh ra nhanh hơn, giúp làm sạch âm đạo, giúp chống viêm nhiễm, nấm âm đạo đồng thời thu nhỏ môi âm đạo, giúp mẹ tự tin hơn về cơ thể của mình. Ngoài ra, phương pháp xông hơi giúp đóng kín cửa hơi cũng rất hiệu quả.

Cách xông hơi rất đơn giản: đun sôi 1 nồi nước, xát lá có tính hàn, sau đó cho 1 chút muối vào. Lấy chậu đổ nước lên rồi ngồi xông hơi, xoạc chân ngang chậu (quan sát nhiệt độ nước để tránh bị bỏng). Muốn giặt cửa thì lấy 1 cái để riêng, còn lại để xông hơi (tránh trường hợp sản phẩm rơi vào hơi nước khi ngồi xông hơi bẩn, không dùng để giặt lại).

Xông hơi bằng mạng rất tốt cho vùng kín.

Bạn phải chăm chỉ trong khoảng 1 tháng, cửa mình từ từ co lại và hết dịch sau sinh. Ngoài ra, các mẹ nên tập các bài Kegel – chẳng hạn như Vùng kín (vùng kín), thư giãn – khi được nhắc nhở sẽ rất hiệu quả.

Các bài viết tương tự:

Danvi

05/07/2016