25 lượt xem

Tại sao một số người nhớ được giấc mơ, có người lại quên? | Thiennhan

Tại sao chúng ta mơ?

Nằm mơ là một quá trình xảy ra khi não bộ kết hợp hoặc xử lý thông tin mà nó thu thập được trong ngày khi bạn ngủ.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trung bình mỗi người mơ từ 3 đến 6 lần mỗi đêm, mỗi giấc mơ kéo dài từ 5 đến 20 phút. Nhưng chỉ một số người có thể nhớ được những giấc mơ của họ. Những người còn lại đều không nhớ mình đã mơ gì đêm qua, chỉ biết rằng họ đã mơ thấy gì đó.

        Hầu hết mọi người có 3-6 giấc mơ mỗi đêm

Hầu hết mọi người có 3-6 giấc mơ mỗi đêm

Điều này cũng khiến các nhà khoa học “đau đầu”. Theo họ, có hai loại người có thể nhớ giấc mơ rất rõ ràng và người khó nhớ những gì đã xảy ra trong giấc mơ.

Một nhóm các nhà nghiên cứu ở Anh đã sử dụng một máy EEG để ghi lại hoạt động của não. Họ phát hiện ra rằng một cuộc gặp gỡ tạm thời, một trung tâm xử lý thông tin trong não, có thể là chìa khóa giúp ai đó nhớ lại những giấc mơ của họ. Một nhóm các nhà khoa học Pháp cũng ủng hộ ý tưởng này.

Tại sao một số người có thể nhớ những giấc mơ của họ?

        Theo các bác sĩ chuyên khoa, những người có óc sáng tạo thường ghi nhớ những giấc mơ của mình

Theo các bác sĩ chuyên khoa, những người có óc sáng tạo thường ghi nhớ những giấc mơ của mình

Hoạt động trí não cao có thể giúp bạn ghi lại những giấc mơ của mình một cách tinh thần. Những người có thể nhớ giấc mơ của họ thường có bộ não phản ứng với các kích thích trong khi ngủ và khi thức. Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người sáng tạo có nhiều khả năng ghi nhớ những giấc mơ của họ hơn.

Các chuyên gia cho rằng, những giấc mơ xuất hiện phải được ghi vào phần trí nhớ của não bộ. Phần này có thể được kích hoạt trong giờ thức dậy. Vì vậy, để ghi lại một giấc mơ, một người thường thức dậy trong khi ngủ.

Những người có khả năng nhớ lại giấc mơ kém không thức dậy trong chu kỳ ngủ của họ, vì vậy những giấc mơ của họ không được ghi lại và họ quên chúng vào sáng hôm sau.

(Theo Ali)

Minh Trân /giadinhmoi.vn

Tin tức liên quan