8 lượt xem

Thai 36 tuần sanh thì có nguy hiểm không? | Thiennhan

Tuần thai thứ 36 chuẩn bị sinh
Ở tuần thứ 36 của thai kỳ, mẹ nên chuẩn bị tâm lý sẵn sàng vì quá trình chuyển dạ có thể bắt đầu bất cứ lúc nào. Ảnh: Internet

1. Sinh con ở tuần thứ 36 của thai kỳ có nguy hiểm không?

Tuần thai thứ 36 là giai đoạn các cơ quan trong cơ thể bé phát triển hoàn thiện để chuẩn bị thích nghi với cuộc sống bên ngoài bụng mẹ. Theo tiêu chuẩn, bé giai đoạn này có cân nặng khoảng 2,8kg và chiều dài nằm trong khoảng 48 – 50 cm hoặc sẽ thay đổi chút ít tùy theo thể trạng của bé. Nhiều bé chào đời ở tuần thứ 36 với mái tóc đen dày, hoặc một số bé có mái tóc mỏng và nhạt màu.

Ngoài ra, cơ thể bé đã rụng tóc và thai nhi sẽ quay đầu vào đúng vị trí. Đây là tư thế thuận lợi nhất để em bé dễ dàng chui qua ống sinh khi mẹ sinh nở. Nếu mọi thứ diễn ra theo đúng kế hoạch thì còn 3 tuần nữa là đến ngày dự sinh, nhưng nếu mẹ chuyển dạ sớm, em bé có thể phát triển hoàn toàn bình thường và khỏe mạnh như những đứa trẻ sinh đủ tháng khác.

Tuy nhiên, ở tuần này, việc sinh nở chỉ nên diễn ra trong những trường hợp đặc biệt và cần có sự giám sát của bác sĩ sản khoa.

2. Bạn có thể làm gì ở tuần thứ 36?

Nhiều bà mẹ không chỉ thăm khám sức khỏe thai nhi định kỳ bằng các xét nghiệm, siêu âm thai mà còn rất quan tâm đến thai 36 tuần làm được những gì? Hiểu được điều này, mẹ sẽ biết được con đã thực sự lớn lên rất nhiều trong bụng mẹ và trong trường hợp sinh sớm ở tuần thứ 36, mẹ có thể yên tâm con sẽ an toàn khi được chăm sóc chu đáo.

Khi thai nhi được 36 tuần, ngoài việc nhắm và mở mắt, bé còn thực hiện nhiều hành động khác như nấc, đá, xoay tròn, chạm đầu, che mặt hay nếm nước ối. Khi đến phòng khám phụ sản, bạn có thể nghe thấy rất rõ tiếng nấc của trẻ hoặc sờ thấy bụng bầu. Đây là hiện tượng hết sức bình thường nên bạn không cần quá lo lắng nhé!

Ngoài ra, mẹ còn cảm nhận được rất rõ ràng những cú đạp của bé. Nghe những âm thanh kích thích, chẳng hạn như âm nhạc, sẽ khiến chúng thích thú và phản ứng với giọng nói của bố hoặc mẹ. Vì vậy, cha mẹ nên thường xuyên kể chuyện cho bé nghe, cho bé nghe những bản nhạc êm dịu. Điều này sẽ giúp trí não của trẻ phát triển nhanh nhất trong giai đoạn này. Và hãy luôn nhớ rằng dạy con bằng âm nhạc luôn mang lại rất nhiều lợi ích cho thai nhi ở tuần thứ 36, hãy tiếp tục ủng hộ nhé.

Thai 36 tuần, mẹ đã biết phản ứng với âm thanh lạ
Thai nhi tuần thứ 36 rất nhạy cảm với âm thanh nên mẹ hãy thường xuyên nói chuyện hoặc cho thai nhi nghe nhạc. Ảnh: Internet

3. Bà bầu nên làm gì ở tuần thai thứ 36?

Tuần thứ 36 của thai kỳ là thời điểm ngày dự sinh đã đến rất gần. Mặc dù khả năng sinh sớm là có thể nhưng không phổ biến và thường các bác sĩ sẽ giúp người mẹ giữ em bé trong bụng mẹ càng lâu càng tốt để không bị sinh non trước ngày dự sinh. Ngoài việc chăm sóc sức khỏe chu đáo và cẩn thận trong tuần thai này, còn rất nhiều việc khác mẹ bầu cần chuẩn bị. Và đây là những việc cần làm để chuẩn bị cho sự ra đời của em bé.

3.1. Nghỉ thai sản đầy đủ

Bước sang tuần thai thứ 36, bé có thể chào đời bất cứ lúc nào nên nếu mẹ là nhân viên văn phòng thì nên làm thủ tục bắt đầu nghỉ thai sản, chuẩn bị thật tốt để chào đón con yêu nhé.

Thời gian rảnh rỗi, các mẹ có thể học các kỹ năng dạy tiếng Thái, kỹ năng chăm sóc trẻ hay tham gia các lớp yoga, massage sẽ giúp thư giãn tinh thần, tránh những căng thẳng, lo lắng không đáng có trước khi kỳ sinh nở bắt đầu.

Bà bầu nên dành nhiều thời gian hơn cho bản thân
Những tháng cuối thai kỳ, mẹ nên dành thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn. Ảnh: Internet

3.2. Khám thai định kỳ

Đừng bỏ lỡ những lần khám thai định kỳ vào cuối thai kỳ. Điều này sẽ giúp mẹ chủ động hơn trong quá trình chuyển dạ và yên tâm hơn về sức khỏe của bé. Khi khám thai, bác sĩ sẽ thông báo cho mẹ tình hình phát triển mới nhất của thai nhi và sẽ đưa ra lời khuyên nên sinh thường hay sinh mổ là phù hợp nhất.

3.3. Bổ sung dinh dưỡng hợp lý để bé đạt chuẩn cân nặng

Nếu mẹ không cung cấp đủ chất dinh dưỡng ở tuần thứ 36, mẹ có thể gặp phải nguy cơ sinh con nhẹ cân sau này. Để có đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, bà bầu nên ăn nhiều những thực phẩm sau:

  • thêm chất béo : có trong dầu thực vật, thực phẩm chức năng, sữa tươi không đường,.. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung nguồn chất béo từ các loại rau có màu xanh đậm như súp lơ, rau dền, mồng tơi,….
  • bổ sung đạm : Phụ nữ mang thai 36 tuần nên bổ sung ít nhất 60-70 gam protein mỗi ngày. Chất đạm có nhiều trong các loại thực phẩm như thịt lợn, thịt bò, hải sản, trứng, đậu phụ,… Ngoài ra, các loại thịt đỏ (chẳng hạn như thịt bò) cũng là nguồn cung cấp chất sắt dồi dào cho cơ thể mẹ bầu.

Bà bầu nên tránh những thực phẩm sau: đu đủ xanh, dứa, mướp đắng, rau muống,… vì có thể gây co bóp tử cung dẫn đến sảy thai hoặc sinh non.

4. Dấu hiệu chuyển dạ sớm khi thai 36 tuần

Đừng bỏ qua những dấu hiệu này, vì chúng là bằng chứng rõ ràng nhất cho thấy quá trình chuyển dạ sắp bắt đầu. Hãy cẩn thận, giữ bình tĩnh và sẵn sàng bỏ phiếu.

4.1. Cổ tử cung mở rộng để chuẩn bị sinh

Vài ngày đến vài tuần trước khi sinh, cổ tử cung sẽ bắt đầu mở và mỏng đi. Trong những lần khám định kỳ của bạn trong vài tuần gần đây, bác sĩ sẽ kiểm tra và theo dõi độ giãn của cổ tử cung để dự đoán thời điểm bạn chuyển dạ. Ngoài ra, khi quá trình chuyển dạ đến gần, bạn có thể cảm thấy mọi chuyển động trở nên khó khăn hơn và đau lưng, đặc biệt là ở vùng bẹn.

đau lưng khi mang thai 36 tuần
Khi mang thai 36 tuần, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và di chuyển khó khăn. Ảnh: Internet

4.2. Khí hư ra nhiều và đổi màu

Trước ngày dự sinh vài ngày, bạn sẽ cảm thấy dịch âm đạo ra nhiều hơn, có màu sẫm hơn kèm theo những vệt máu nhạt. Đây là dấu hiệu cho thấy quá trình sinh nở có thể diễn ra trong những ngày tới.

4.3. Vỡ nước ối

Vỡ ối là một trong những dấu hiệu chuyển dạ rõ ràng nhất. Vỡ nước báo hiệu thời gian chào đón em bé sắp kết thúc. Lượng nước ối có thể khác nhau ở mỗi người. Màu nước ối có thể trong hoặc vàng nhạt. Khi bị vỡ nước ối, bạn nên chú ý đến số lượng và màu sắc của nước ối, sau đó đến bệnh viện ngay lập tức. Nếu nước ối vỡ trước 37 tuần gọi là ối vỡ sớm.

Bà bầu phải trả lời câu hỏi sinh con ở tuần 36 có nguy hiểm hay không. Ngoài ra, còn có những vấn đề cần thiết khác liên quan đến tuần thai này. Reviewer “Mang thai” hi vọng với bài viết này các mẹ sẽ bớt lo lắng và có thêm nhiều thông tin hữu ích để có thể chăm sóc bản thân đúng cách và chuẩn bị tâm lý sẵn sàng cho ngày con yêu chào đời.

Phùng Nguyên tổng hợp

Bài viết cùng chủ đề: