Trà ô lông có tác dụng gì? Có bao giờ bạn xem nó có tác dụng và công dụng gì chưa? Cũng như loại trà khác thì trà ô long đem lại người thưởng thức được những giá trị về sức khỏe, tinh thần.
Vậy sau đây thiennhan.info sẽ chia sẻ đến bạn trà ô lông có tác dụng gì. Cũng như công dụng của nó mang đến cho chúng ta nhé!
Nội dung chính: trà ô lông có tác dụng gì?
Nguồn gốc và cách pha chế trà ô long
Nguồn gốc xuất hiện trà ô long
Hiện nay trà ô long được trông ở rất nhiêu nơi. Nước ta được trông chủ yếu ở Thái Nguyên, Lâm Đồng. Trà ô long hiện nay đang phổ biến nhiều trên thế giới bởi hương vị đặc sắc và thơm ngon. Ngoài ra nó còn có nhiều đặc tính tốt cho sức khỏe con người.
Đây là vua của các loại trà bởi nếu ngày xưa thì chỉ vua chứa, giới quý tộc được thưởng thức ở trong yến tiệc. Nhưng ngày nay những người sanh trà đã sử dụng nó thường xuyên như một thức uống không thể thiếu trong lối sống hàng ngày.
Trà sau khi ngắt phơi khô sẽ được tạo thành những viên tròn, mịn và nhỏ, ít trơ cọng. Trải qua những quá trình ủ men tự nhiên nên lúc mà pha chế thì mùi thơm sẽ thoang thoảng. Nó còn làm ăng vị ngọt, màu nước vàng hơn và uống vô sẽ khác với trà xanh khác.
Hướng dẫn cách pha chế chà ô long cho thơm ngon hơn
Đối với loại trà cao cấp thì sẽ có chút khác biệt so với loại trà khác. Do được lượng oxy hóa của lá trà nên phải cần một phương pháp pha trà thật chuyên nghiệp. Để tạo nên một tách trà có màu vàng sáng trong xanh. Cùng với hương thơm ngọt ngào. Gồm có 5 bước để pha chế nó.
Bước 1. Chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu và dụng cụ
Đầu tiên pha trà không thể thiếu đó là nguyên liệu trà. Chọn trà ô long ở loại một đạt được hình dang mịn, có màu xanh và được vo tròn đều. Và phải ít trơ cọng cũng như vụn.
Bước 2. Làm sạch dụng cụ pha trà
Trướt dụng cụ pha trà bằng nước sôi để vệ sinh lại sạch hơn. Đồng thời giúp khi pha ấm sẽ giữ được nhiệu tốt hơn. Làm cho trà trong bình mau chín và hương thơm giữ được lâu hơn.
Bước 3. Đong đủ lượng trà cần pha
Cho trà vô ấm rồi, xúc trà bằng tre hoặc gỗ. Không nên dung tay hoặc bằng muỗng kim loại. Lượng trà cho vô trung bình tương ứng 150ml nước sẽ cho 3gr trà vào.
Bước 4. Đánh thức trà trong ấm
Việc đánh thức này sẽ bỏ đi các bủi bẩm bám vô trà. Giúp trà có hương thơm hơn và ngon hơn. Nên bạn cần đổ xấp mặt trà, xoay đều ấm trong vong 10s rồi đổ đi.
Bước 5. Hãm trà công đoạn cuối cùng
Sau khi tráng trà xong thì bắ đầu hãm bằng cách châm nước ở nhiệt độ từ 92-96 độ C. Rót vô ấm đầy và nắp vô giúp trà không bị mất hương và mau tan trà ra.
Hãm trong vòng 40-45s cho lần đầu tiên. Nước lần đầu này chủ yếu là để thưởng thức mùi thơn của trà. Và điều chỉnh thời gian cho các lần tiếp theo.
Vậy trà ô lông có tác dụng gì?
1.Giúp tinh thần tỉnh táo và sảng khoái
Vào những buổi sáng thức dậu bạn cảm thấy coe thể ể oải và mệt mỏi. Lại còn trong trạng thái mê ngủ không muốn xuống khỏi giường. Hay cả khi làm bạn bị căng thẳng, mất tập trung.
Đừng lo lắng thay vì bạn uống cà phê thay vào đó là một ly trà ô long nóng sẽ giúp bạn tỉnh tảo liền. Do trong nó chưa được hợp chất của Caffein nên sẽ kích thích não bộ nhạy bén, tập trung và thưa giãn cho đầu óc hơn. Nhưng chỉ uống một lượng vừa phải không nên áp dụng nhiều.
2.Giúp hỗ trợ việc giảm cân
Đây là giải pháp vô cung hiệu quả vừa tốt cho sức khỏe mà giúp bạn giảm cân nữa. Không gây ra mệt mỏi như loại thuốc giảm cân mà vẫn duy trì được trong lượng cơ thể và hấp thu tốt.
Do chứa hợp chất polyphenolic giúp bạn kiểm soát được việc trao đổi chất. Kích hoạt được các enzim hoạt động để đốt cháy được lượng chất béo và loại bỏ đi mỡ thừa trong người ra.
3.Giúp ngăn ngừa được bệnh ung thư
Do trong trà có các enzyme tốt tăng cường các hoạt động phá vỡ các cấu trúc mà hình thành nên khối u. Gỉam được sự phát triển từ nó, ngăn ngừa được gốc và giữ lại cho cơ thể những chất cần thiết.
Kết bài cho trà ô lông có tác dụng gì
Trên đây là một số trà ô lông có tác dụng gì. Mà bạn nên biết để có thể giúp bản thân mình gặp những tình trạng trên. Thì hãy dùng trà ô long để có thể loại bỏ được bệnh tật.
